（通讯员：杨佳鑫）为帮助同学们更好地认识情绪、理解情绪，学会与情绪和谐共处，6月23日下午，外国语学院在信远二区412举办了“扇引清风，漫绘自在”鲜电下午茶心理健康主题活动。研究生陈晴做主题分享，吸引了30余名研究生热情参与。

活动伊始，陈晴带领同学们深入探讨了“情绪”的奥秘。她从基本原初情绪入手，结合生活中的生动事例，帮助大家更直观地理解情绪的多样性与复杂性。陈晴强调，情绪没有好坏之分，关键在于如何接纳和调节。她分享了实用的情绪管理技巧，如正视情绪的存在、合理释放压力、避免过度压抑负面情绪等，并鼓励同学们学会与自我情绪和解，走出消沉，拥抱更积极的心态。

随后的手工环节将活动推向高潮。现场准备了各色画笔、空白扇子等工具，搭配香甜的下午茶饮品，为同学们营造了轻松愉悦的创作氛围。大家或凝神构思，或交流灵感，在扇面上尽情挥洒创意。

同学们的作品风格各异、妙趣横生：有的写下“不要蕉绿”“劝你扇凉”等俏皮文字，用幽默化解压力；有的则绘制了海绵宝宝、清凉西瓜等生动图案，通过轻松活泼的意象传递积极情绪；还有同学用抽象线条和鲜艳色块自由表达，让情感在色彩中流淌。每一把扇子都成为独特的情绪载体，记录着同学们对自我内心的探索。

在欢声笑语中，本次心理健康主题活动圆满结束。同学们纷纷表示，通过分享和创作，不仅放松了心情，也学到了实用的情绪调节方法。未来，外国语学院将继续创新活动形式，关注同学们的心理健康，助力大家提升情绪管理能力，以更积极的心态迎接挑战。